Health to Fit

                   

Physical and mental health

 

                   สุขภาพกายและสุขภาพจิตเป็นสิ่งสำคัญและจำเป็นสำหรับทุกชีวิตการที่จะดำรงชีวิตอยู่อย่างปกติก็คือ  การทำให้ร่างกายแข็งแรงสมบูรณ์  จิตใจมีความสุข  ความพอใจ  ความสมหวังทั้งตนเองและผู้อื่น ผู้ที่มีสุขภาพกายและสุขภาพจิตที่ดีจะปฏิบัติหน้าที่ประจำวันไม่ว่าเป็นการเรียนหรือการทำงานเป็นไปด้วยดี มีประสิทธิภาพการที่เรารู้สึกว่า ทั้งสุขภาพกายและสุขภาพจิตของเรามีความปกติและสมบูรณ์ดี  เราก็จะมีความสุข

 

                   รู้จักบำรุงรักษาและส่งเสริมสุขภาพกายและสุขภาพจิตเป็นสิ่งที่จำเป็นสำหรับชีวิตของทุกคนในปัจจุบันเป็นที่ยอมรับว่า การรู้จักดูแลสุขภาพกายและสุขภาพจิตนั้นเป็นสิ่งสำคัญมากที่จะช่วยให้ชีวิตอบยู่ได้ด้วยความสุขสมบูรณ์และมีคุณภาพที่ดี

 

 

             Physical and mental health is important and necessary for everyone to live life normally is. Making the body healthy Mental happiness, contentment, fulfillment, both their own and others. People with physical and mental health to daily duties, whether a student or working as well. Effectively we feel. Both physical and mental health are normal and perfectly fine. We would be happy

 

             Known maintain and promote physical and mental health is essential for everyone's life today is considered. Knowing how to take care of the physical and mental health is very important to be subjected to a life with happiness and good quality.